春节期间 警惕心脑血管病
春节期间，走亲戚是大部分中国人的重要活动，更体现出了浓浓的年味。但是，中老年人尤其是患有心脑血管疾病的老年人应该提高警惕，在饮食上注意节制，并及时吃药。
气象报告显示，春节期间天气寒冷，寒冷的刺激可使表皮血管收缩，外周阻力增加，心脏负荷加重，血压增高，并反射性地引起冠状动脉收缩或痉挛，致血流不畅，而诱发心绞痛、心肌梗塞、脑卒中等。此外，中国人过节讲究大鱼大肉、开怀畅饮等饮食方式，使得摄入脂肪量、热量严重超标。这些因素都成为心脑血管疾病发生的“催化剂”。
因此，越到春节期间我们越要防范心脑血管疾病的发生。专家表示，春节期间，最常见的疾病是心脑血管病患者，及肠胃炎等消化系统方面的患者。春节的饮食要荤素搭配，少吃刺激性食物，对大鱼大肉要适度控制，不要给胃肠道和心脑血管增加负担。另外，无论旅行、探亲还是平常出门，都要留意温度变化，及时增减衣物，外出活动时间不要太长，也不要长时间处于闷热密闭的房间里，避免突然的冷热刺激。
此外，对老年人和“三高”患者等心脑血管病的高危人群来说，最好随身携带药品。万一突发心脑血管急症，不要随意搬动病人，而应使其平卧，保持安静，并立即拨打急救电话。
